昼食後の余暇時間の１コマです。

カレンダー作りや制作活動、、、

趣味の絵に没頭されたり、、、　　　　　　　　　　　　　　　　

好きなことをされ過ごされる時間です。

趣味に没頭する事は、
・ストレス軽減
・幸福感、生活満足度の向上
・孤独感の低下
などに効果があるそうです。