介護健康教室（白野江市民センター様）
門司区 白野江市民センター様にて介護健康教室を開催しました。
今回のテーマは「転ばないための体操」
何もない所でつまづいたり、なぜか転んでしまう・・・そんなことはありませんか？
何もない所でつまづいたり、なぜか転んでしまう・・・そんなことはありませんか？
講師は、鳥巣病院 看護主任 神崎と、
リハビリテーション部 宇山が務めました。
講義の後にみんなで体を動かしました。
イスに座っていても可能な運動で、下肢筋力アップ！！
お越しいただきました皆さま、白野江市民センター様、ありがとうございました！
お越しいただきました皆さま、白野江市民センター様、ありがとうございました！